algunos consejos para las clases por streaming

Te dejo algunos consejos para que aproveches tu clase por streaming

Elige un lugar donde puedas estar lo más cómodx y pide a los que vivan contigo (si es el caso) que no te conversen durante ese rato : ) (1 hora aprox.)
Debes tener un espacio donde puedas estar acostadx en el suelo con los brazos extendidos hacia los lados y hacia arriba (hacia tu cabeza) cómodamente.
Si tienes un mat úsalo, pero también puedes usar una frazada. Es bueno también tener a mano cojines y frazadas.
Si puedes conéctate un poco antes, yo abriré la sesión 10 min antes de la clase por si quieres comentar o conversar algo, de lo contrario sé puntual para no perder el inicio de la clase.
Deja tu cámara encendida para que pueda observarte durante la clase y no sentirme sola ja! (si esto dificulta tu conexión a internet házmelo saber).
Apaga tu celular o ponlo en modo silencioso, desactiva alarmas para que no haya ruidos molestos, para ti. Como anfitriona silenciaré los micrófonos, para que no hayan ruidos molestos para los demás durante la clase.
No está permitido grabar la clase. A pesar de que entiendo que en el momento que vivimos, esto no puede ser una prohibición, es una invitación a resguardar el material entregado en las clases, pues es para tu beneficio y no debiera ser reproducido con otros fines.
Avísame si tienes una lesión, operación, enfermedad o estas embarazada.
Calefacciona bien la pieza donde realizarás la clase, es recomendable que uses ropa cómoda y abrigada pues como la práctica es lenta puede afectar a su desarrollo que tengas frío.
La clase se realizará con un mínimo de dos estudiantes, por eso es importante me avises por mail si no vas a conectarte.

Sobre la plataforma streaming

La clase se realizará a través de la plataforma ZOOM, te enviaré la dirección de conexión directamente a tu correo electrónico. Te sugiero que en lo posible descargues la aplicación ZOOM (aquí) en el dispositivo en el cual tomarás la clase (computador, tablet o celular) antes de comenzar para familiarizarte y asegurar su buen funcionamiento.
Al ingresar en la plataforma identifícate con nombre y apellido, evita sobrenombres. Es importante que tengas tu micrófono apagado al entrar a cada clase y mantenlo así todo el tiempo que dure la misma (salvo que entres antes : ) o al final si quieres preguntar o comentar algo)

Revisa: condiciones de pago de clases por streaming