integración funcional (IF)

Integración Funcional (IF):

Es una experiencia individual guiado por un practitioner (profesional completamente formado en el Método Feldenkrais), quien a través de un  toque muy suave y poco invasivo, integra las partes que participan en el movimiento y las vuelve más conscientes.

De este modo busca que los movimientos sean más funcionales y eficientes, produciendo efectos en como quien recibe percibe y usa su propio cuerpo, posibilitando cambios y mejoras profundas, por ejemplo, en el alivio de dolencias o problemas posturales más específicos, o en el uso más eficiente del propio cuerpo en prácticas intensivas del mismo, como la danza o el deporte.