enero 2021: clases a un click

   clases a un click
Hola  : )
¡Feliz fiesta de fin de año! y espero que el 2021 sea un mejor año para todxs ❤

En enero seguiremos de manera online, en los mismos horarios con las clases de Autoconciencia a Través del Movimiento (ATM) . Partiremos el jueves 7 de enero, porque el martes 5 estaré mostrando una obra de danza de la que te cuento más abajo.

Por ahora, si aún no te has sumado a las clases de Feldenkrais online, te invito a participar. Las clases son dictadas a través de la plataforma Zoom por mí; Ana Carvajal, coreógrafa, profesora de danza y Feldenkrais Practitioner desde 2016. 

¡Vaya para ti mi bienvenida! 

«Suelo aclarar que el objetivo de mi trabajo es despertar la toma de conciencia en acción o, lo que es lo mismo, la capacidad de tomar contacto con los propios músculos y el esqueleto y, casi simultáneamente, con el medio ambiente. Esto no es «relajación», ya que la verdadera relajación solo se puede conseguir y mantener cuando uno está inactivo. El objetivo de mi trabajo no es una relajación completa sino la ejecución sana, fácil, eficaz y placentera de la acción. Y para ello es indispensable reducir la tensión porque un movimiento eficaz es aquel que se realiza sin esfuerzo. La ineficacia se percibe como esfuerzo e impide hacer más y mejor».

Moshé Feldenkrais


Practicar Feldenkrais permite conexión, alineación, calma y bienestar, solo necesitas seguir auditivamente la clase, pero yo necesito ver tu trabajo desde mi pantalla.

Los horarios de clase son: Martes a las 19.30 hrs.  (12 – 19 – 26 de enero) + sábado 23 de enero a las 12.00 hrs.Jueves a las 19.30 hrs. (7 – 14 – 21 – 28 de enero) Jueves a las 12.00 hrs. (7 – 14 – 21 – 28 de enero) (las clases tienen una duración aproximada una hora)Puedes inscribirte para una o dos clases por semana y el pago será mensual. Los precios serán más baratos que una clase en sala, consulta enviándome un mail : )

– Si no conoces el método, puedes inscribirte para una clase de prueba.
– Si tienes dificultad para pagar y esto es de tu interés, escríbeme para buscar una solución.
– Si no te sirven estos horarios, escríbeme para proponerme alguno.

Hasta pronto : )

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