El término ImproKrais es una invención de Ana Carvajal, para mezclar Improvisación y Feldenkrais buscando una fusión de este método más directamente con la danza. Buscando que este método pueda ayudar a que la práctica de danza sea cada vez más cercana a un encuentro con nuestro propio ritmo, peso y flujo de movimiento.
Las sesiones de Improkrais, comienzan con una lección de autoconciencia a través del movimiento (ATM), instancia que permite una concentración profunda con nuestra estructura esqueletal y genera distintas sensaciones, pensamientos y emociones, las que muchas veces son tan diversas como personas estén practicado. Tomando en cuenta estas versiones comienza una exploración personal y grupal del movimiento en el espacio o en relación al espacio, permitiendo que el trabajo pausado y concentrado de la ATM adquiera una dimensión personal, de un movimiento con la identidad de nuestra propia estructura y forma.
Durante el 2014 se realizaron varias sesiones de ImproKrais y esperamos este 2015 seguir experimentando
Stgo. Feldenkrais/Ana Carvajal 
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